Kinder zu erziehen ist eine schöne, aber auch anspruchsvolle und manchmal sogar recht schwierige Aufgabe. Als Erziehende wollen Sie diese Aufgabe nach bestem Wissen und Gewissen zum Wohle der Kinder erfüllen.
Wenn aber der Nachwuchs in der Pubertät steckt und sich langsam von der elterlichen Fürsorge "freistrampelt", kann es schon sein, dass während dieser Zeit alles anders wird und die Nerven beider Parteien ganz schön strapaziert werden ...
Dem Kind eigene Werte zu vermitteln ist wichtig, aber die Wertevermittlung beginnt nicht erst bei den Jugendlichen sondern schon viel früher, wirklich viel früher, nämlich bei einem selbst.
Welche Werte sind mir als Mensch wichtig, was für Leitlinien gelten für mich und welche möchte ich an meine Kinder weitergeben?
Wir haben Ihnen ein paar Tipps zusammengestellt, wie Sie Ihre eigenen Werte erkennen können. Ist man sich selbst dessen bewusst, ist es einfacher, diese Werte zu beschreiben und weiterzugeben.
Was ist Ihnen wichtig?
Auf Ihrem Lebensweg wollen Sie Ziele erreichen und Ankerpunkte setzen durch die Werte, die Ihnen wichtig sind. Rund um diese Werte entwickeln Sie Aktivitäten, investieren Sie Zeit.
Wofür investieren Sie Zeit? Wofür entwickeln Sie Aktivitäten?
Viele Menschen nennen die folgenden Themen-Felder:
Soziale Kontakte
Gesundheit
Job & Karriere
Finanzen
Ich selbst
Wie aber findet man dazu die eigenen, richtigen Werte, die passenden Ziele?
Um dauerhaft erfolgreich Ziele zu erreichen, ist es zwingend, dass Ihre Ziele Ihren persönlichen Werten entsprechen. Der Mensch kann nur kurzfristig gegen seine persönlichen Werten handeln, da er
sich ansonsten selbst sabotiert. Und umgekehrt sind Menschen, die nach ihren Werten handeln, um ein Vielfaches erfolgreicher und glücklicher, als andere, die nur in den Tag hinein leben.
Hier eine kleine Sammlung von möglichen Werten von A-Z:
Abenteuer - Abwechselung - Aktivität - Anerkennung - Ansehen - Anziehungskraft - Attraktivität - Aufrichtigkeit - Aussehen - Ausstrahlung - Authentizität - Bedeutung - Beförderung - Begeisterung - Beharrlichkeit - Beliebtheit - Besitz - Bewunderung - Beziehungsfähigkeit - Bindungsfähigkeit - Charisma - Ehrgeiz - Ehrlichkeit - Eloquenz - Entfaltungsfreiheit - Entwicklung - Erfolg - Erholung - Familie - Fitness - Fortschritt - Freigiebigkeit - Freiheit - Freizeit - Freude - Freundschaft - Geborgenheit - Gelassenheit - Geselligkeit - Geld - Genuss - Gesundheit - Gerechtigkeit - Glück - Harmonie - Häuslichkeit - Heiterkeit - Höflichkeit - Humor - Intellekt - Intelligenz - Karriere - Kinder - Kreativität - Lebensfreude - Lebensstil - Leistung - Lernen - Liebe - Macht - Mobilität - Nachhaltigkeit - Nostalgie - Offenheit - Optimismus - Ordnung - Partnerschaft - Perfektionismus - Pflichterfüllung - Pflichtgefühl - Pünktlichkeit - Reichtum - Respekt - Romantik - Rückhalt - Ruhe - Sexualität - Sicherheit - Sieg - Sinn - Sorgfalt - Sportlichkeit - Sympathie - Teamfähigkeit - Toleranz - Tradition - Treue - Überlegenheit - Unabhängigkeit - Unbekümmertheit - Ungebundenheit - Unternehmungslust - Veränderung - Verantwortungsbewusstsein - Vergnügen - Vertrauen - Vision - Wachstum (persönlich, geistig) - Wertschätzung - Wohlstand - Zielstrebigkeit - Zukunftsorientierung - Zuverlässigkeit.
Wählen Sie aus, welches die Ihnen wichtigen Werte sind!
Schreiben Sie sich Ihre Werte auf, für die Themen "Soziale Kontakte", "Gesundheit", "Job & Karriere" (dazu gehört auch das Familienmanagement) und "Finanzen", und "Ich selbst". Formulieren Sie dazu auch Ihre Ziele, die Sie in jedem dieser Felder erreichen wollen.
Mit Schlüssel-Fragen finden Sie die Werte leichter:
In den folgenden Beispielen steht die Frage im Vordergrund:
«Was ist mir wichtig bei diesem Thema?»
Für den Lebensbereich «Soziale Kontakte» könnten Werte beispielhaft lauten:
Was ist mir wichtig in Bezug auf meinen Lebensbereich «Soziale Kontakte»? |
Werte |
Menschen, denen ich vertrauen kann |
Ehrlichkeit, Treue, Geborgenheit, Zuverlässigkeit |
Menschen mit denen ich Lachen kann |
Freude, Heiterkeit |
Menschen, die mich bewundern |
Anerkennung, Bedeutung |
Für den Lebensbereich «Gesundheit» könnten Werte beispielhaft lauten:
Was ist mir wichtig in Bezug auf meinen Lebensbereich «Gesundheit»? |
Werte |
ein langes und gesundes Leben führen können |
Gesundheit, Zukunftsorientierung |
mich bewegen können |
Freiheit, Mobilität |
Attraktiv und gesund Aussehen |
Anziehungskraft, Attraktivität, Sportlichkeit |
Für den Lebensbereich «Job & Karriere» könnten Werte beispielhaft lauten:
Was ist mir wichtig in Bezug auf meinen Lebensbereich «Job & Karriere»? |
Werte |
Etwas bewegen können |
Aktivität, Kreativität, Sinn |
Genug Geld verdienen |
Anerkennung, Geld, Unabhängigkeit |
Zeit haben für persönliche Weiterentwicklung |
Entwicklung, Wachstum |
Für den Lebensbereich «Finanzen» könnten Werte beispielhaft lauten:
Was ist mir wichtig in Bezug auf meinen Lebensbereich «Finanzen»? |
Werte |
soviel Geld in sicheren Anlageformen, dass ich zwei Jahre ohne Einnahmen leben könnte |
Sicherheit |
soviel Vermögen aufbauen, dass ich jederzeit aufhören könnte zu arbeiten |
Unabhängigkeit, Freiheit, Wohlstand |
schuldenfrei sein / bleiben |
Unabhängigkeit, Freiheit |
Für den Lebensbereich «ICH» könnten Werte beispielhaft lauten:
Was ist mir wichtig in Bezug auf meinen Lebensbereich «ICH»? |
Werte |
Reisen unternehmen können |
Abenteuer, Abwechselung, Unternehmungslust |
Zeit für mich haben |
persönliches Wachstum, Ruhe, Entwicklung, Sinn |
anderen Menschen meine Erfahrungen mitteilen |
Bedeutung, Nachhaltigkeit, Sinn |
Rangfolge der Werte
Eine klare Reihenfolge hilft. Welcher Wert ist Ihnen der wichtigste in einem Themenbereich (Platz 1), welches ist der zweitwichtigste (Platz 2), usw. bis Platz x bei allen Themen. Streichen Sie Doppeltes. Streichen Sie auch Werte, die für Sie die gleiche Bedeutung haben (z.B. Freiheit und Unabhängigkeit). Dann nehmen Sie aus den verbleibenden Werten die wichtigsten 3 Werte jedes Themenbereichs. Bilden Sie aus diesen Werten erneut eine Reihenfolge, so dass am Ende nur noch die 5 wichtigsten Werte Ihres Lebens übrigbleiben.
Geschafft!
Sie kennen nun die 5 wichtigsten Werte in Ihrem Leben! Es gibt nur wenige Menschen, die ihre Werte klar benennen können. Sie haben damit eine gute Grundlage und die Chance, bewusster zu leben und sich an Ihren Werten und den damit verbundenen Zielen auszurichten.
Wir wünschen Ihnen viel Glück damit in Ihrem Leben und freuen uns, von Ihnen auf die eine oder andere Art mal wieder was zu hören.
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